A Administração Regional de Saúde de Lisboa e Vale do Tejo (ARSLVT) e a Câmara Municipal de Mafra assinaram um protocolo para a criação da Academia de Mobilidade Mafra Saudável (AMMS).
O objetivo, de acordo com o portal da Saúde, é fomentar a atividade física e a prática regular do exercício físico, promovendo hábitos de vida saudáveis e o envelhecimento ativo, melhorando, assim, a qualidade de vida das pessoas.
O presente protocolo de cooperação tem como destinatários todos os utentes do ACES Oeste Sul, inscritos em qualquer unidade funcional do Centro de Saúde de Mafra com grau de dependência ligeira a moderada, patologias como: cardiovascular (AVC, hipertensão), respiratória, metabólica, osteoarticular, neurológica, excesso de peso e depressão.
São objetivos da AMMS:
- Promover hábitos de vida saudáveis;
- Incentivar o exercício físico;
- Aumentar a resistência cardiovascular;
- Combater o sedentarismo;
- Melhorar a saúde física e psicológica;
- Contribuir para a melhoria do controlo do peso, diabetes e pressão arterial;
- Prevenir as doenças cerebrovasculares e intervir nas sequelas do AVC através da reabilitação física e motora;
- Aumentar a literacia em saúde;
- Promover o autocuidado e o autocontrolo;
- Contribuir para uma redução dos custos e uma utilização mais racional dos recursos de saúde.
