{"id":1640,"date":"2018-12-18T16:47:59","date_gmt":"2018-12-18T16:47:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aphh.pt\/?p=1640"},"modified":"2018-12-18T16:47:59","modified_gmt":"2018-12-18T16:47:59","slug":"ars-lvt-aposta-na-promocao-de-habitos-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aphh.pt\/?p=1640","title":{"rendered":"ARS LVT aposta na promo\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis"},"content":{"rendered":"\n<p>A Administra\u00e7\u00e3o Regional de Sa\u00fade de Lisboa e Vale do Tejo (ARSLVT) e a C\u00e2mara Municipal de Mafra assinaram um protocolo para a cria\u00e7\u00e3o da Academia de Mobilidade Mafra Saud\u00e1vel (AMMS).<\/p>\n\n\n<p>O objetivo, de acordo com o portal da Sa\u00fade, \u00e9 fomentar a atividade\nf\u00edsica e a pr\u00e1tica regular do exerc\u00edcio f\u00edsico, promovendo h\u00e1bitos de\nvida saud\u00e1veis e o envelhecimento ativo, melhorando, assim, a qualidade\nde vida das pessoas.<\/p>\n\n\n<p>O presente protocolo de coopera\u00e7\u00e3o tem como destinat\u00e1rios todos os\nutentes do ACES Oeste Sul, inscritos em qualquer unidade funcional do\nCentro de Sa\u00fade de Mafra com grau de depend\u00eancia ligeira a moderada,\npatologias como: cardiovascular (AVC, hipertens\u00e3o), respirat\u00f3ria,\nmetab\u00f3lica, osteoarticular, neurol\u00f3gica, excesso de peso e depress\u00e3o.<\/p>\n\n\n<p>S\u00e3o objetivos da AMMS:<\/p>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Promover h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis;<\/li><li>Incentivar o exerc\u00edcio f\u00edsico;<\/li><li>Aumentar a resist\u00eancia cardiovascular;<\/li><li>Combater o sedentarismo;<\/li><li>Melhorar a sa\u00fade f\u00edsica e psicol\u00f3gica;<\/li><li>Contribuir para a melhoria do controlo do peso, diabetes e press\u00e3o arterial;<\/li><li>Prevenir as doen\u00e7as cerebrovasculares e intervir nas sequelas do AVC atrav\u00e9s da reabilita\u00e7\u00e3o f\u00edsica e motora;<\/li><li>Aumentar a literacia em sa\u00fade;<\/li><li>Promover o autocuidado e o autocontrolo;<\/li><li>Contribuir para uma redu\u00e7\u00e3o dos custos e uma utiliza\u00e7\u00e3o mais racional dos recursos de sa\u00fade.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Administra\u00e7\u00e3o Regional de Sa\u00fade de Lisboa e Vale do Tejo (ARSLVT) e a C\u00e2mara Municipal de Mafra assinaram um protocolo para a cria\u00e7\u00e3o da Academia de Mobilidade Mafra Saud\u00e1vel (AMMS). O objetivo, de acordo com o portal da Sa\u00fade, \u00e9 fomentar a atividade f\u00edsica e a pr\u00e1tica regular do exerc\u00edcio f\u00edsico, promovendo h\u00e1bitos de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1640","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aphh.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aphh.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aphh.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aphh.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aphh.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1640"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aphh.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1640\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aphh.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aphh.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aphh.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}